学者

健康课程说明

健康 - 9 年级

课程编号：5100、5110 | 等级：CP | 学分：4
新生将选修一个学期的体育课和一个学期的健康课。 健康课程在 CTAE 周期间举行。 在体育课期间，学生将学习如何安全地使用健身中心的设备、参与合作活动，并利用冒险课程教授适当的冒险精神和团队建设。 学生还将有机会参加各种瑜伽和正念类型的活动。 在健康教育期间，学生将学习和了解美国的主要死亡原因，以及他们的生活方式选择如何有助于预防这些原因。 他们将了解最常见的精神疾病的症状和体征。 学生还将了解有关食物准备、份量、食物标签和计算卡路里的正确营养指南。 此外，学生将学习如何更好地管理时间以减轻压力。

健康 - 10 年级

课程编号：5200、5210 | 等级：CP | 学分：4
二年级学生将参加体育教育和健康教育。 健康课程在 CTAE 周期间举行。 在健康教育期间，学生将谈论当今青年面临的许多风险，包括吸毒/酗酒、暴力和性传播疾病。 本课程的目标之一是帮助青少年了解药物/酒精滥用的原因并预防其发作。 人类性行为单元将提供事实信息，并鼓励学生在做出负责任的决定时应用这些信息。 将讨论的其他主题包括：解剖学、生理学、性责任、少女怀孕的危险、避孕和性传播疾病。 在体育课期间，学生将继续学习如何安全使用健身中心的设备、参与合作活动，并利用探险课程教授适当的冒险精神和团队建设。 学生还将有机会参加各种瑜伽和正念类型的活动（如有）。

健康 - 11 年级

课程编号：5300、5310 | 等级：CP | 学分：4
大三学生将参加体育教育和健康教育。 健康课程在 CTAE 周期间举行。 在健康教育期间，学生将学习和探索营养的更复杂方面。 学生将有机会根据他们当前的健康状况、活动水平和未来目标了解营养的基本组成部分和他们的个人需求。 重点还将放在发展健康的关系上，同时学习有效的沟通以及理解和尊重差异。 最后，将深入探讨身体健康的组成部分。 学生将了解这些组成部分，并了解可以进行的各种类型的锻炼，以提高他们的整体身体素质。 在体育课期间，学生将有机会设计个人锻炼程序、参与合作活动并利用冒险课程。 个人锻炼程序每天由学生使用锻炼模板表设计，可能包括他们最喜欢的锻炼程序或他们之前在健身中心接触过的练习。 合作活动包括网络游戏、入侵游戏和团队建设活动。 学生还将有机会参加各种瑜伽和正念类型的活动。  

健康 - 12 年级

课程编号：5400、5410 | 等级：CP | 学分：4
老年人将参加体育和健康教育。 健康课程在 CTAE 周期间举行。 在体育课期间，学生将有机会设计个人锻炼程序、参与合作活动并利用冒险课程。 学生必须在整个周期内做出任一选择。 个人锻炼程序每天由学生使用锻炼模板表设计，可能包括他们最喜欢的锻炼程序或他们之前在健身中心接触过的练习。 合作活动包括网络游戏、入侵游戏和团队建设活动。 学生还将有机会参加各种瑜伽和正念类型的活动（如有）。 在健康教育期间，学生将学习急救/心肺复苏术教育。 学生将了解如何正确执行心肺复苏术以及在什么情况下使用心肺复苏术。 学生还将获得急救知识以及如何在需要时对他人进行各种基本治疗。 本课程的另一个重点是让学生了解为人父母的责任以及他们在生活中会遇到的不同因素。 本单元将探讨这些特定因素将如何影响个人以及整个家庭抚养孩子的能力，以及他们的健康组成部分如何受到不同的影响。 本课程的最后一个方面将涵盖一个基于社区的服务学习项目，学生将作为班级积极参与社区活动，或为该地区的公益事业举办筹款活动。