Academici

Beschrijvingen van wellnesscursussen

Welzijn - Graad 9

Cursusnummers: 5100, 5110 | Niveau: CP | Credits: 4
Eerstejaarsstudenten zullen worden ingeschreven in een semester lichamelijke opvoeding en een semester gezondheidseducatie. Welzijnscursussen vinden plaats tijdens de CTAE Week. Tijdens Lichamelijke Opvoeding leren studenten hoe ze de apparatuur in het fitnesscentrum veilig kunnen gebruiken, hoe ze kunnen deelnemen aan samenwerkingsactiviteiten en hoe ze de avonturencursus kunnen gebruiken om het nemen van risico's en teambuilding aan te leren. Studenten krijgen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan verschillende yoga- en mindfulness-achtige activiteiten, indien beschikbaar. Tijdens gezondheidseducatie leren en begrijpen studenten de belangrijkste doodsoorzaken in de VS en hoe hun levensstijlkeuzes kunnen helpen deze te voorkomen. Ze zullen zich bewust worden van de tekenen en symptomen van de meest gediagnosticeerde psychische aandoening. Studenten zullen ook worden blootgesteld aan de juiste voedingsrichtlijnen rond voedselbereiding, portiegroottes, voedseletiketten en het tellen van calorieën. Daarnaast leren studenten hoe ze hun tijd beter kunnen indelen om stress te verminderen.

Welzijn - Graad 10

Cursusnummers: 5200, 5210 | Niveau: CP | Credits: 4
Tweedejaarsstudenten zullen worden ingeschreven in Lichamelijke Opvoeding en Gezondheidsopvoeding. Welzijnscursussen vinden plaats tijdens de CTAE Week. Tijdens gezondheidseducatie zullen studenten praten over de vele risico's waarmee jongeren tegenwoordig worden geconfronteerd, waaronder drugs- en alcoholmisbruik, geweld en seksueel overdraagbare aandoeningen. Een van de doelen van deze cursus is tieners te helpen de oorzaken van drugs-/alcoholmisbruik te begrijpen en het ontstaan ​​ervan te voorkomen. De eenheid Menselijke Seksualiteit zal feitelijke informatie presenteren en studenten aanmoedigen om de informatie toe te passen bij het nemen van verantwoorde beslissingen. Andere onderwerpen die aan bod komen zijn: anatomie, fysiologie, seksuele verantwoordelijkheid, gevaar voor tienerzwangerschappen, anticonceptie en seksueel overdraagbare aandoeningen. Tijdens Lichamelijke Opvoeding zullen studenten blijven leren hoe ze de apparatuur in het fitnesscentrum veilig kunnen gebruiken, kunnen deelnemen aan samenwerkingsactiviteiten en de avonturencursus kunnen gebruiken om het nemen van risico's en teambuilding aan te leren. Studenten krijgen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan verschillende yoga- en mindfulness-achtige activiteiten, indien beschikbaar.

Welzijn - Graad 11

Cursusnummers: 5300, 5310 | Niveau: CP | Credits: 4
Junioren zullen worden ingeschreven in Lichamelijke Opvoeding en Gezondheidsopvoeding. Welzijnscursussen vinden plaats tijdens de CTAE Week. Tijdens gezondheidseducatie leren en onderzoeken studenten complexere aspecten van voeding. Studenten krijgen de kans om de essentiële componenten van voeding en hun persoonlijke behoeften te begrijpen op basis van hun huidige gezondheid, activiteitenniveau en toekomstige doelen. Er zal ook aandacht worden besteed aan het ontwikkelen van gezonde relaties, terwijl wordt geleerd over effectieve communicatie en het begrijpen en respecteren van verschillen. Ten slotte wordt dieper ingegaan op de componenten van fysieke fitheid. Studenten zullen deze componenten begrijpen en leren over de verschillende soorten oefeningen die kunnen worden gedaan om hun algehele fysieke fitheid te verbeteren. Tijdens Lichamelijke Opvoeding krijgen studenten de kans om persoonlijke trainingsroutines te ontwerpen, deel te nemen aan samenwerkingsactiviteiten en gebruik te maken van het avonturenparcours. Persoonlijke trainingsroutines worden dagelijks ontworpen door studenten met behulp van een trainingssjabloonblad en kunnen bestaan ​​uit favoriete trainingsroutines of oefeningen waaraan ze eerder in het fitnesscentrum zijn blootgesteld. Coöperatieve activiteiten bestaan ​​uit netspellen, invasiespellen en teambuildingactiviteiten. Studenten krijgen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan verschillende yoga- en mindfulness-achtige activiteiten, indien beschikbaar.  

Welzijn - Graad 12

Cursus #: 5400, 5410 | Niveau: CP | Credits: 4
Senioren zullen worden ingeschreven in Lichamelijke Opvoeding en Gezondheidsvoorlichting. Welzijnscursussen vinden plaats tijdens de CTAE Week. Tijdens Lichamelijke Opvoeding krijgen studenten de kans om persoonlijke trainingsroutines te ontwerpen, deel te nemen aan samenwerkingsactiviteiten en gebruik te maken van het avonturenparcours. Studenten moeten zich voor een hele cyclus committeren aan een van beide keuzes. Persoonlijke trainingsroutines worden dagelijks ontworpen door studenten met behulp van een trainingssjabloonblad en kunnen bestaan ​​uit favoriete trainingsroutines of oefeningen waaraan ze eerder in het fitnesscentrum zijn blootgesteld. Coöperatieve activiteiten bestaan ​​uit netspellen, invasiespellen en teambuildingactiviteiten. Studenten krijgen ook de mogelijkheid om deel te nemen aan verschillende yoga- en mindfulness-achtige activiteiten, indien beschikbaar. Tijdens Gezondheidseducatie leren leerlingen over EHBO/reanimatie-educatie. Studenten zullen begrijpen hoe reanimatie correct moet worden uitgevoerd en in welke situaties het zou worden gebruikt. Studenten zullen ook kennis opdoen in eerste hulp en hoe ze verschillende fundamentele behandelingen bij anderen kunnen uitvoeren wanneer dat nodig is. Een andere focus van deze cursus zal zijn om studenten inzicht te geven in de verantwoordelijkheden van het ouderschap en de verschillende factoren waarmee ze in hun leven te maken zullen krijgen. Dit onderdeel gaat in op hoe die specifieke factoren van invloed zijn op zowel het vermogen van een individu als het hele gezin om een ​​kind op te voeden en hoe hun welzijnscomponenten op verschillende manieren worden beïnvloed. Het laatste aspect van deze cursus behandelt een community-based service learning-project waarbij studenten een actieve rol zullen spelen als klas om te helpen in de gemeenschap of om een ​​geldinzamelingsevenement te organiseren voor goede doelen in de omgeving.